Program "Isi Piringku", merupakan pedoman gizi seimbang yang dirancang untuk membantu masyarakat memahami dan menerapkan pola makan yang sehat dalam kehidupan sehari-hari. Konsep ini menggantikan model sebelumnya, yaitu "4 Sehat 5 Sempurna," dengan pendekatan yang l…

Pengobatan tradisional dan alternatif memiliki peran penting dalam sistem kesehatan Indonesia. Menurut data Riset Kesehatan Dasar 2010, hampir setengah (49,53%) penduduk Indonesia berusia 15 tahun ke atas mengonsumsi jamu, dengan 4,36% di antaranya mengonsumsi setiap hari. Jenis jamu y…

Video tersebut telah menjelaskan anemia secara singkat. Sekarang, mari kita bahas lebih dalam tentang penyebab, gejala, dan cara mengatasinya. 1. Apa itu Anemia? Anemia adalah kondisi kekurangan hemoglobin, dengan gejala seperti pucat, kelelahan, dan pusing. 2. Siapa saja yang dapat ter…

Berdasarkan video di atas, serta dari berbagai sumber yang sudah saya kumpulkan. Kita dapat mengetahui bahwa ; 1. Tuberkulosis atau TB adalah penyakit yang disebabkan oleh infeksi bakteri Mycobacterium tuberculosis. Bakteri tersebut dapat masuk ke dalam paru-paru dan mengakibatkan pengi…

Dari video di atas, kita bisa mengetahui bahwa ketombe muncul akibat infeksi jamur Malassezia yang memakan minyak kulit kepala, sehingga menyebabkan sel kulit mati menumpuk. Ketombe dapat diatasi dengan cara :  1. Pilih Sampo yang Tepat:  Gunakan sampo yang diformulasikan khusus untuk …

Ambliopia , atau yang dikenal sebagai "mata malas", adalah kondisi di mana penglihatan pada salah satu mata tidak berkembang dengan baik selama masa pertumbuhan anak. Kondisi ini sering kali tidak menunjukkan gejala yang jelas, sehingga anak mungkin tidak menyadari atau mengel…

Musim hujan sering kali membawa risiko kesehatan yang lebih tinggi, seperti flu, demam, hingga infeksi saluran pernapasan. Untuk menjaga kesehatan tubuh dan memperkuat sistem imun, berikut beberapa langkah yang dapat dilakukan: 1. Konsumsi Makanan Bergizi Seimbang Pastikan asupan harian…

Penyakit asam lambung naik/refluks atau lebih dikenal gastroesophageal reflux disease (GERD) adalah kondisi medis yang disebabkan asam lambung naik ke kerongkongan (esofagus) secara berulang.GERD terjadi karena katup antara lambung dan esofagus, yang seharusnya mencegah isi lambung kem…

Stunting  adalah masalah gizi kronis yang memengaruhi pertumbuhan fisik anak, terlihat dari tinggi badan yang lebih pendek dibandingkan dengan standar usia mereka. Hal ini  dapat dicegah sejak masa remaja, bahkan sebelum kehamilan. Kekurangan gizi, seperti anemia dan kurus pada remaja p…

Gaya hidup sehat penting untuk kualitas hidup optimal dan mencegah penyakit, termasuk penyakit tidak menular (PTM). Untuk mendukung masyarakat, Kementerian Kesehatan Indonesia memperkenalkan konsep CERDIK , yaitu enam perilaku sehat yang mudah diterapkan sehari-hari. Konsep ini membantu m…